Unable to embed Rapid1Pixelout audio player. Please double check that:  1)You have the latest version of Adobe Flash Player.  2)This web page does not have any fatal Javascript errors.  3)The audio-player.js file of Rapid1Pixelout has been included.
Radiospotter

BITTSKINNE

Det finnes ulike typer av bittskinner som hjelper godt ved ulike typer av problemer fra tennene, kjeven eller tyggemuskler. Det er påvist sammenheng mellom rygg- og nakkeproblemer med problemer i kjeve og tyggemuskler. Sliter du med hodepine om morgenen, ømme tyggemuskler eller problemer fra kjeveleddene kan bittskinne være noe for deg.

Hvis du gnisser tennene kan det føre til at tennene blir kortere og kortere. Hvis du presser tennene om natten kan det føre til at du blir anspent i musklene i hode og kjeve. Du merker det ved at du våkner om morgenen med hodepine. Ved anspente muskler kan det være vanskelig å gape. Det kan også gjøre vondt når du tygger eller rører ved musklene i ansikt og hode.

En hard bittskinne er lagd i hard plast og er 2-5 ganger så tykk som en myk bittskinne. Lik en myk bittskinne brukes den om natten. Da den er tykkere kan du ikke bite sammen like hardt. Dette medfører en mindre muskelkontraksjon. Ved kontinuerlig bruk medfører dette til at du blir mindre anspent. Ømheten i muskler avtar og du våkner uten hodepine.